söndag 15 april 2018

Att hålla fokus och skapa en vana

När jag gick på högstadiet hade jag en fiollärare som ville att vi elever skulle föra övningsdagbok, det vill säga skriva upp hur mycket vi övade varje dag. Jag vet inte om det fungerade så bra. För min del  innebar det oftast - som jag minns det - att jag satt dagen innan fiollektionen och pliktskyldigt skrev i lite siffror, som väl inte alltid överensstämde med verkligheten.

Några år senare fick jag ett ett annat övningstips, som faktiskt fungerade. Trots att jag hade valt att utbilda mig inom musik var det inte alltid så lätt att hitta fokus och inspiration till övande. 

Tipset gick ut på att i förväg bestämma sig för hur långa pass man skulle öva och hur ofta . Det gällde att inte ta i för mycket, att börja med en kvart per pass och sedan utöka efter någon eller några veckor. Sedan tog man med sig en äggklocka, ställde in den på den förutbestämda tiden, och övade till dess att klockan ringde. Ganska enkelt. Men det geniala i det hela var att man inte fick göra klart. Även om man var mitt i ett stycke, eller till och med en takt, så skulle man sluta direkt och gå därifrån. Vad var det för genialt med det? Jo. Om man börjar på något och vet att man "inte får" göra färdigt förrän nästa tillfälle, som kanske till och med inte är förrän nästa dag, så kommer man att längta till nästa tillfälle för att få göra färdigt och det kommer öka ens motivation till att göra det. Den här metoden använde jag mig av länge. Och det fungerade. 

Någonstans på vägen tappade jag dock bort den här goda vanan. Ibland har jag tipsat mina egna elever om idén genom åren, men jag har liksom glömt av att använda den själv. Tills nu. Mer om det i ett annat inlägg.

torsdag 12 april 2018

Äntligen vår!

Våren kom till slut. Så här såg det ut vid Hornborgasjön i söndags eftermiddag när vi tog en liten söndagstripp dit i det härliga vårvädret. 

Det har blivit långt mellan inläggen här i vår. Det var inte riktigt så jag hade planerat, men så blev det. I kväll ska jag iväg på en som jag tror inspirerande föreläsning. När man som jag jobbar som lärare och hela tiden förväntas ge ut av sig själv och ge till andra är det viktigt att man också fyller på åt andra hållet ibland. Det kan man förstås göra på många sätt. En söndagstripp i vårvädret, en föreläsning som inspirerar, en bok, gå på konsert... Det viktiga är ju att man gör det och inte glömmer, eller prioriterar, bort det. Det behöver jag säga till mig själv. Hur gör du för att fylla på energi?

torsdag 15 mars 2018

Mars och vinter

Så här har det sett ut här nu i mars. Ja, lite snö har försvunnit de senaste dagarna, men det är fortfarande väldigt vintrigt. Grått och trist har det också varit. Det suger energi och jag längtar verkligen efter sol och vårvärme nu. Bara att härda ut. Våren kommer väl till slut.

lördag 3 mars 2018

Marsvinter


Inte mycket vår i sikte här. Det är sällan vi i vår del av landet har så här kallt i början av mars. Och det håller i sig också. Jag längtar efter våren otroligt mycket just nu. Åtminstone lite plusgrader och töväder.


onsdag 7 februari 2018

Tillbaka igen...


Hade planerat att bli mer aktiv här på bloggen när det nya året startade, men så hände det tråkigheter som gjorde att jag kom av mig och tappade lusten helt. Nu börjar inspirationen komma tillbaka så nu hoppas jag på att kunna uppdatera lite oftare. I lördags var jag på en inspirerande kurs som jag tänker berätta mer om snart. Sedan finns det lite andra spännande nyheter att berätta om. Ikväll försöker jag jobba ifatt med lite pappershögar och så har jag lagt in lite nyheter i nätbutiken. Nu blir det att varva ner lite och ladda för en intensiv dag i morgon.

torsdag 4 januari 2018

Så mycket vatten!

Säveån januari 2018
Det bara regnar och regnar och är gråare än gråast här. Ser härliga vinterbilder från andra ställen i Sverige, men här blir det bara mer och mer blött. Vi har lätta sandjordar här, men nu är det blött och kladdigt överallt ändå. Och Säveån som vi bor alldeles intill svämmar snart över på våra marker. På bilden ovan ser man bara en halv trappa. Ett par, tre trappsteg som brukar leda ner till vattnet är nu under vatten i stället. 

Jag passar på att försöka få undan lite pappersarbete så här i början på året. Hade planerat att försöka vara mycket utomhus nu över julledigheterna, men vädret lockar ju inte precis. Får hoppas på att det blir lite bättre nu över trettonhelgen.

måndag 1 januari 2018

Gott nytt år!



Ett riktigt gott nytt år till er!


Hoppas ni ska få ett riktigt fint år. Bara känslan av att den 1 januari är på en måndag känns extra bra tycker jag. 

Idag sitter jag med planering inför det nya året. Jag hoppas kunna dela med mig lite av hur jag tänker i kommande inlägg.